My balls are faster than yours! (NSD Powerball)
July 3rd, 2008
O que é isto?
As bolas do poder (vá, NSD Powerballs) consistem num pequeno giroscópio bem embalado, pouco maior que uma bola de ténis, que, garantem os seus criadores, é o giroscópio de força motriz humana mais poderoso do mundo.
E na verdade, é bem capaz. Estes “brinquedos” começam a ser mundialmente famosos pela sua versatilidade no que toca a exercício físico, e mesmo a nível de competitividade entre os utilizadores.
Como funcionam?
O seu funcionamento é muito simples: com a powerball na mão, basta girar o pulso em movimentos bem regulados e consistentes, para que o giroscópio no seu interior comece a girar. E qual o propósito disto? Bom, na verdade, este giroscópio é capaz de girar até umas impressionantes 16 mil rotações por minuto, o que causa uma pressão de cerca de 25kg… no pulso. O que é uma força inacreditavelmente forte. O mais pequeno descuido e a bola sai disparada como um foguete das mãos mais “escorregadias”.
Para que servem, e como me podem ser úteis?
As powerballs são mundialmente utilizadas para vários fins, sendo que o principal é o exercício físico. Treinadores de ginásios e atletas garantem que é uma excelente forma de exercitar os pulsos, braços, ante-braços, bíceps, tríceps, e ombros, devido à enorme pressão e esforço físico que exigem para serem “agarradas” a altas rotações. São também altamente recomendadas para pessoas com algum tipo de ruptura de ligamentos nos membros superiores, na medida em que aceleram o processo de recuperação.
São utilizadas em alguns ginásios como complemento ao exercício de halterofilismo.
Como é isto possível?
O giroscópio gira consoante a força que lhe conseguimos aplicar; isto é, quanto maior a força e a técnica, maiores serão as rotações, logo maior será a pressão da bola e mais difícil será agarrá-la. Esta força pode felizmente ser medida; a gama média-baixa das Powerballs possui um LCD digital que regista as RPM (actuais, e o valor mais alto registado), bem como o índice de força muscular exercido por sessão. Isto torna-se particularmente útil para um registo do esforço físico, bem como para aumentar o grau de competitividade de uso.
Dado que algumas sessões diárias são suficientes para ver (e sentir) resultados, a confiança em que conseguimos bater o recorde do dia anterior aumenta também. Isto torna o seu uso altamente viciante, na medida em que tentamos constantemente bater o nosso próprio recorde (ou de outros).
E a eficácia?
No primeiro dia que a usei, bastaram 15 minutos para sentir o braço brutalmente cansado, e no dia seguinte mal conseguia abrir a palma da mão. Ora, “no pain, no gain”, e isto foi sinónimo da extrema eficácia deste produto. Uma semana depois, já conseguia atingir 2000 rotações a mais do que no primeiro dia, e a vontade de bater de novo o recorde continua. Na verdade, aqui reside o principal grau motivador da Powerball, dado que promove um vício que é extremamente saudável.
Sem dúvida alguma que trabalham de forma notável os músculos superiores.
E pontos negativos?
Nas primeiras utilizações, a Powerball pode ser algo complicado de se utilizar. É difícil aprender bem o movimento à primeira, e as pessoas menos persistentes podem ver esta situação como algo desmotivante. Como trabalha desde os músculos dos ombros até aos dedos, as constantes dores musculares que se sentem nos primeiros dias podem também levar a que se utilize menos a powerball… Mas novamente, sem dor, não há ganho.
Veredicto!
Com uma garantia de 25 anos, e com um tempo de vida estimado em… bom, mais anos que a própria garantia, a Powerball é um EXCELENTE produto para qualquer praticante de desporto (e inclusivé músicos). Seriamente capaz de aumentar tanto a força muscular como a sincronização física (e mental), não há motivo para não gostar da ‘bolinha que gira’. E mesmo para quem não liga a desporto, pode ser adquirir uma como um party gadget, pelo que promete ser mais viciante do que o tradicional braço de ferro entre homens!
Com preços a começar nos 19 euros, (modelo base), e a terminar nos quase 100 euros dos modelos profissionais, existe uma gama de powerballs para todos os gostos. Uma visita ao site oficial esclarece qual o modelo indicado para cada um. Pessoalmente, recomendo que adquiram uma com o contador de RPM digital, para que seja possível registar a evolução de uso, e claro, aumentar a competitividade.
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